Kann ich eine Beratung alleine bekommen?

Ja, grundsätzlich besteht keine Pflicht, dass Sie als Paar zu mir kommen. Sie können meine Beratung auch gerne einzeln und alleine aufsuchen.

Im Übrigen ist meine Beratung ebenfalls für alleinstehende Personen sowie Paare, Familien oder Gruppen wie Schulklassen, Arbeitsgruppen usw. gedacht

Wie kann ich Kontakt aufnehmen?

Sie können entweder die Telefonnummer +49173-6356912 an Wochentagen anrufen und mit mir ein erstes 15 minütiges kostenloses Gespräch führen und dabei können wir gemeinsam herausfinden, ob und bzw. wie ich Ihnen am besten helfen kann.

Sie können aber auch eine E-Mail an info@beratung-arefi.com schreiben und mir Ihr Anliegen schildern Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Telefonnummer hinterlassen und ich rufe Sie zurück. 

Wo findet die Beratung in Präsenz statt?

Ab 01.05. befindet sich meine Praxis in der Erdmannstr. 10, 3.O.G., in 22765 Hamburg. Dort können Sie meine Beratung in Präsenz erhalten. Sie haben die Möglichkeit sowohl mit dem ÖPNV (Linie 16, 2 oder Bhf. Altona), Haltestelle Zeisehallen oder mit dem eigenen PKW die Räumlichkeit aufzusuchen. 

Bitte hierfür vorab einen Termin mit mir vereinbaren.

Kann ich ohne Termin die Beratung aufsuchen?

Nein, für eine Beratung ist es immer notwendig, dass Sie einen Termin im Vorfeld mit mir vereinbart haben.

Kann ich die Beratung online erhalten?

Ja, Sie können meine Beratung auch online via verschiedenen Programmen, wie Skype, Meets, Team, WhatsApp usw. erhalten. Hierfür ist es wie bei Präsenz-Beratung unabdingbar, dass Sie im Vorfeld einen Termin mit mir vereinbart haben, dann gehört die Zeit Ihnen. 

Wie läuft es mit der Bezahlung ab?

Wenn Sie einen Termin in Präsenz haben, können Sie entweder direkt vor Ort in Bar bezahlen oder Sie erhalten eine Rechnung und können den Betrag dann binnen 7 Tagen überweisen. Sie können auch den Betrag via Paypal überweisen. Hierfür können Sie die E-Mail-Adresse "info@beratung-arefi.com" für Paypal nutzen. 

Bei Online Beratungen ist eine Vorauszahlung notwendig. Sie können die Kontodaten von mir via Rechnung im Vorfeld erhalten oder zahlen per Paypal den Betrag und sichern sich somit den Termin, den wir vereinbart haben. 

In welchen Sprachen kann ich die Beratung erhalten?
 

Meine Sexualberatung können Sie in Deutsch oder auch als Sexualberatung in Persisch (Sexualberatung in Farsi), Sexualberatung in Englisch erhalten.

Im Folgenden sind manche Begriffe alphabetisch angeordnet und erklärt wurden. Wenn Sie noch mehr wissen möchten oder weitere Fragen haben, so können Sie sich gerne an mich wenden. Ich bin gerne für Sie da. Nutzen Sie bitte hierfür 

Kontakt 

BDSM:

Die Bedeutung von BDSM lautet: Bondage & (Fesselung), Disziplin, Dominanz & Submission, Sadismus & Masochismus (Original Englisch: Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism)

BDSM ist für Manche ein Lebensstil (Life Style) und manche mögen BDSM im sexuellen Bereich in ihrem Leben integrieren. Bitte beachten Sie, dass im Falle von SSC (Sicher, mit gesundem Menschenverstand und einvernehmlich, Original: Safe, Sane, Consensual) keine Pathologisierung vorliegt. Eine pathologische Behandlung wäre dann angebracht, wenn Sie ein Leidensdruck haben und Ihre Neigung nicht weiter leben wollen.

Burn-Out:

In unserem Berufsalltag können wir manchmal nicht mehr den Stress, der uns jeden Tag erwartet, kompensieren. Hinzukommt, dass es uns schwer fällt, anderen bei einer Bitte nein zu sagen. Dann sind da noch die restlichen Verpflichtungen, wie Familie, Partnerschaft oder gar Vereinsarbeit oder Ehrenamt. Da kann es sein, dass Sie sich zittrig fühlen, die Konzentration nicht mehr funktioniert und allgemein funktionieren Sie nicht mehr, wie früher. Sie haben einen schlechten Schlaf, der Magen ist empfindlicher geworden und es kann zu Krämpfen kommen, Sie fahren zu schnell aus der Haut und alles, was Sie eins ausmachte, fühlen Sie wie verloren. Das alles kann ein Zeichen von Burn-Out (ausgebrannt-sein) sein und wenn es der Fall ist, so sollten Sie schnellst möglich Hilfe in Anspruch nehmen. Die Möglichkeiten sind von ambulanter Beratung, Psychotherapie bis hin zu Tagesklinik oder stationärer Aufnahme, je nachdem wie Sie sich fühlen und was sich für Sie am besten anfühlt. 

Depression:

Manchmal ist es für uns nicht so selbstverständlich, den Tag mit Elan, Antrieb und Freude zu beginnen. Wir wollen uns unter der Bettdecke von der Welt zurückziehen und mit niemandem reden. Die Zukunft sieht für uns düster aus und wir haben das Gefühl, das niemand diese Schwere, was wir fühlen, nachvollziehen kann. Wenn Sie es doch geschafft haben, aufzustehen, dann ist jede Handlung, Aufgabe und Tätigkeit eine Herausforderung. 

Wenn früher der Alltag ein einfaches war, ist heute alles nur noch eine Last und selbst die Pflege oder Sexualität kann nachlassen.

Nachts ist es auf der anderen Seite schwer, in den Schlaf zu finden, die Gedanken abzustellen und die Träume sind auch nicht so angenehm.

Das kann jeden von uns treffen. Jeden Tag. 

Eine optimale Behandlung bei mittelschwerer Depression oder gar schwerer Depression ist eine Kombination aus medikamentöser und psychologischer Behandlung. Psychiater, Neurologen und teilweise auch AllgemeinmedizinerInnen können die nötigen Medikamente verschreiben. Die psychologische Behandlung können Sie parallel bei einem/r TherapeutIn oder psychologischer BeraterIn durchführen. Bitte achten Sie, dass bei dieser Erkrankung eine Heilung nicht ausschließlich von der Einnahme der Medikamenten geheilt werden kann, sondern - sogar teils stark - Ihre aktive Beteiligung an der Behandlung einfordert. 

Fetischismus:

Laut Wikipedia bedeutet sexueller Fetischisismus kurzgefasst Fetisch: "Sexueller Fetischismus ist die übersteigerte Zuneigung zu einzelnen Körperteilen, Körpereigenheiten, Kleidungsstücken, Utensilien, Materialien, Situationen,..."Die Welt des Fetischs oder sexuellen Fetischismus ist sehr weit verbreitet. Um ein einfaches Beispiel zu  nennen:

Wenn ein Mann ausschließlich durch den Anblick seiner Sexualpartnerin in Spitzen Dessous eine Erektion verspürt und Lust auf Sex bekommt, jedoch bei alltäglicher Unterwäsche er Schwierigkeiten hat, seine Erregung zu verspüren, dann können wir von sexuellem Fetischismus auf Spitze Dessous sprechen. 

Früher wurde es verpönt und die Fetischisten hatten ihre Objekt der Begierde lange Zeit geheim gehalten. Heute ist es nicht mehr so tabuisiert, allerdings auch noch nicht ganz akzeptiert.

Kink:

Dies ist ein Auszug aus dem Englischen Wikipedia übersetzt:

In der menschlichen Sexualität ist Perversität die Verwendung unkonventioneller sexueller Praktiken, Konzepte oder Fantasien. Der Begriff leitet sich von der Idee einer "Kurve" im eigenen Sexualverhalten ab, um ein solches Verhalten mit "geradlinigen" oder "Vanilla" -Sexsitten und -Neigungen zu kontrastieren (Original:In human sexuality, kinkiness is the use of non-conventional sexual practices, concepts or fantasies. The term derives from the idea of a "bend" in one's sexual behaviour, to contrast such behaviour with "straight" or "vanilla" sexual mores and proclivities.)

LGBTIQ:

LGBTIQ ist eine internationale Bezeichnung für alle Menschen, die sich als lesbisch, Schwul, Bisexuell, Transident, Intersexuell und Queer (In Original Lesbian, Gay, Bisexual, Transperson, Intersexual, Queer) bezeichnen. 

Was bedeutet das für Sie, wenn jemand sich als Teil der LGBTIQ Community bezeichnet? Was ist anders an diesen Menschen?

Einfach beantwortet, ist nichts anders an LGBTIQ, denn sie sind Menschen wie alle anderen. Es ist eine Entscheidung der Gene und Natur, in wen sie sich verlieben, welches Geschlecht oder Gender (Geschlechterrolle) sie annehmen und wie sie sich zeigen. 

Bitte wenden Sie sich an mich direkt, wenn Sie gezielt eine Frage haben oder eine Beratung benötige